Description
LALIMENTATION CÉTOGÈNE ASSOCIÉE AU JEÛNE INTERMITTENT VA VOUS DONNER DES RÉSULTATS INCROYABLES !
Josey Arsenault, fondatrice de lAcadémie du Keto, a déjà aidé des milliers dhommes et de femmes, déçus des régimes, à perdre enfin du poids. Alors pourquoi pas vous ?
Dans ce livre, elle vous invite à reprendre le contrôle de votre métabolisme et de votre santé en empruntant le chemin le plus rapide et le plus puissant qui soit : lalimentation cétogène associée au jeûne intermittent.
Pour vous guider, elle sest entourée de deux experts des alimentations faibles en glucides, Magali Walkowicz et Thomas Guarinoni. Ensemble, ils vous accompagnent
pas-à-pas vers une nouvelle façon de manger : bye bye les glucides, bonjour le bon gras. Une fois que votre corps sera devenu une puissante machine à brûler des graisses,
alors vous pourrez commencer à sauter des repas sans jamais ressentir ni la faim ni la moindre fatigue. Au contraire ! Et votre graisse va fondre comme neige au soleil.
Votre corps va se transformer et votre vie aussi !
Vous découvrirez :
– La véritable raison de votre surpoids
– Comment composer une assiette keto, la base de votre nouvelle vie
– Comment introduire le jeûne intermittent
– Comment le pratiquer en fonction du rythme de perte de poids souhaité
– Tous les bénéfices que vous allez en retirer pour votre santé physique et émotionnelle
– 50 délicieuses recettes cétogènes pour fondre de plaisir
Ma Vie Keto nest pas seulement un livre, cest une révolution dans votre assiette et dans votre vie !
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