Symbiotique – Temprez les maux du corps au quotidien avec lapproche nutritionnelle de Marion (Broch)

Description

« Avant de guérir quelquun, demandez-lui sil est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade. »

Hippocrate

Symbiotique repose sur une idée puissante : pour une santé totale, notre alimentation doit favoriser une coopération harmonieuse entre notre corps et les microbiotes quil abrite. Cest le secret pour un corps qui « joue juste », une symphonie de bien-être où chaque organe fonctionne en parfaite harmonie avec les autres.

Mais comment se nourrir pour couvrir à la fois les besoins de nos cellules, et ceux des 100 trillions de micro-organismes avec lesquels nous vivons en symbiose ?

Seul un programme nutritionnel personnalisé qui sappuie sur les principes de lalimentation ancestrale, explique Marion Kaplan, peut restaurer chez vous cette symbiose essentielle.

Basé sur les dernières découvertes en nutrition, ce programme tout simple se décline en 3 étapes : 1. Détox et autophagie
2. Adaptation 3. Écoute de son corps.

En discernant parmi les aliments courants ceux que vous tolérez et ceux que vous ne tolérez pas, vous diminuez considérablement linflammation chronique et réinitialisez votre métabolisme.

En trois semaines seulement, vous ressentirez une grande vitalité, vous aurez plus dénergie, un meilleur sommeil, une excellente santé immunitaire et une bonne digestion.

Et nayez crainte, ce nest pas un parcours du combattant ! Marion est très gourmande et les 70 recettes quelle vous a concoctées vont vous permettre de passer avec succès ces étapes sans la moindre frustration.