Description
La cuisine à IG bas coche toutes les cases ! Comprendre et appliquer ses principes essentiels permet dallier santé, vitalité et gourmandise ! Les recettes légères, savoureuses et astucieuses de Marie Chioca, à base daliments sains et complets, mais aussi dingrédients phare (farines, céréales, légumineuses à IG bas) sont une source dinspiration joyeuse pour rééquilibrer son alimentation.
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