Description
Mon p’tit Yoga, 15 postures simples et ludiques pour une première découverte du yoga.
Une histoire ou une chanson liée au mouvement
Illustration de la posture, étape par étape
Explication du mouvement
Conseils & bienfaits de la posture
Chaque posture est illustrée et expliquée pas à pas dans le livre, pour permettre à l’enfant – qu’il soit seul ou accompagné d’un adulte – de réaliser facilement l’exercice proposé. Une histoire ou une chanson accompagne chaque posture.
Le CD reprend toutes les histoires, chansons et explications, pour une plus grande autonomie de l’enfant.
Le code dans le livre vous permet de télécharger tous les MP3 pour écouter les chansons et les postures partout où vous le souhaitez, sur vos tablettes et smartphones !
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