Description
Devenez un pro de la cuisine santé pour le bien de toute la famille !
Dans ce petit guide illustré, la Dre Martine Cotinat vous livre 101 trucs et astuces pour cuisiner sain et savoureux au quotidien sans « se prendre le chou ». Moins de kilos, plus dénergie, moins dinflammation, moins de maladies, votre famille va vous dire merci !
Découvrez :
Les menus contre les brûlures destomac, les diverticules, les allergies, le stress
La liste des aliments anticancer
Le régime qui soigne presque tout
Comment faire aimer les légumes aux tout-petits
Comment faire son pain en quelques minutes sans machine
Toutes les astuces infaillibles contre les fringales
Comment préparer des crudités à lavance sans rien perdre de leurs vitamines
Des solutions rapides pour les repas du soir,
les lunch boxes et les apéros improvisés entre amis
+ 55 recettes faciles, saines et pleines de saveurs !
Reviews
There are no reviews yet.