Description

Le Pr Sarno démontre, à partir de décennies dobservation clinique, que la majorité des douleurs chroniques, en particulier dorsales, sont le résultat dun mécanisme inconscient de répression émotionnelle. Il propose une méthode thérapeutique sans médicament ni manipulation pour faire disparaître les symptômes.

Les émotions refoulées :
principale cause de la douleur physique

Si vous avez mal au dos, au cou ou aux épaules, si vous souffrez de migraines, de maux de ventre, dune tendinite, de fibromyalgie, bref si la douleur empoisonne votre quotidien, alors ce livre va changer votre vie.

Première révélation : votre cerveau crée une douleur physique pour vous détourner dune colère refoulée après un traumatisme de lenfance ou un stress : conflits au travail, divorce, pressions familiales, problèmes financiers.

Deuxième révélation : sur la base de son expérience clinique, le Pr John Sarno a développé un programme antidouleur ultrasimple à faire chez soi, à son rythme.

La clé ? Accepter que le subconscient est responsable, identifier les émotions en jeu et conduire le cerveau à mettre un terme à la douleur. Sans médicament, sans psychothérapie, sans séance dostéo ou de kiné.

Avec ce livre, vous saurez pourquoi :
le manque dexercice, les gestes répétitifs, les anomalies détectées sur les IRM ou les scanners nont souvent rien à voir avec le mal de dos et les douleurs articulaires et musculaires ;
les personnes entreprenantes, perfectionnistes ou anxieuses sont plus susceptibles que les autres de souffrir.

Grâce à ce livre, des dizaines de milliers de personnes ont cessé de souffrir,
parfois même sitôt le livre refermé.